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【2024】お歳暮・冬ギフト 山歩きを楽しむ ゆるトレッキング★一歩一歩が快感になる!★高岡 英夫★株式会社 学習研究社★Gakken★帯付★絶版★ アウトドア
4.6
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：75291242855
中古 ：75291242855-1 |
メーカー | d139d1 | 発売日 | 2025-06-01 13:01 | 定価 | 9309円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
アウトドアの作品リスト
レディースの製品
高岡 英夫 (著) 株式会社 学習研究社 Gakken 帯付き ★絶版本★ 2008/7/22 第1刷発行 中古品です。【中古】 日本テレマークスキー教程。
内容紹介
高岡英夫の「ゆる体操」を山歩きに応用した画期的メソッドで、登りも下りも楽々！ 中高年の共通の悩みヒザ痛も解消、さらに五感をフルに使えば身体も心もグーンと活性化。【中古】 身体論 スポーツ学的アプローチ (スポーツ学選書)。山がますます楽しくなるトレーニング・ブック。【中古】 ベーシック鮎読本 ゼロからハイテクまで。
内容（「BOOK」データベースより）
なぜ、こんなにも山は楽しいのか!?体力に自信がなくてもラクラク歩けて、しかも人生の質を向上させる、「ゆるトレッキング」に出かけよう。【中古】 コンテクスチュアルトレーニングー運動学習・運動制御理論に基づくトレーニングとリハビリテーション。
目次
イントロダクション 「ゆるトレッキング」で、鼻歌まじりで山を歩こう
1 山歩きは「自分発見の旅」。関西の岩場 古本 難あり(蛍光ペンでの書き込み) クライミング・ガイドブックス9 白山書房 昭和60年発行 初版。人生の質を高めるゆるトレッキング
2 アルピニストの荘厳な立ち姿。1ZC (覆刻 日本の山岳名著 全巻セット) 全巻外函・函付 山岳。ゆるんだ身体がハイパフォーマンスを生む
3 準備編 「ゆるウォームアップ」で山に向かおう
4 登り編 ゆるめば登りはこんなにも快適
5 休憩編 疲れ知らずのコツは「積極的にゆるんで休む」
6 下り編 筋肉痛とサヨナラする下りテクニック
エピローグ ゆるトレッキングで「若い頃より輝く自分」に出会う
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書き込みや線引き等を事前にチェックしておりますが、もし多少の見落としがございましてもご容赦下さい。日本登山大系 10冊揃 白水社。中古品であるということをご理解の上、ご入札ください。BenchMade AFO ナイフ USA キャンプベンチメイド knife アウトドア アウトドアナイフ。
入札後のキャンセルはお断り致します。覆刻 日本の山岳名著／全23巻／全巻セット／【1冊裁断不良あり】。希少品の場合、定価より高価になっていることがありますが、ご検討の上ご購入ください。最新 リズムストレッチング (SPORTS LESSON SERIES) 成美堂出版 古屋 和江。
落札金額＋送料＝お支払い金額となります。◆アルプスの蒼い空に 上下2冊 特装限定版100部の33番 近藤等（署名入） 茗渓堂 2001年│総革装・付録付。入金いただいた金額が不足している場合、商品を発送することができません。未読本★絶版 貴重本 ★ コールマン スタイル 定番の理由 ★Coleman。（振込み手数料、かんたん決済手数料はお客様ご負担となります。Snow peak フィールドエプロン ベスト【M】サンドベージュ アウトドア キャンプ グランピング BBQ スノーピーク。）現金書留、着払い、代金後払い、代引き発送は対応出来ません。深田久弥 ヒマラヤの高峰 全3冊揃い全冊函付 本クロス装 白水社 全巻に月報付き。手渡し不可。ビッグ・ウォール・クライミング その歴史・技術・用具 ダグ・スコット著 岡本信義訳 山と渓谷社。切手や商品券での支払いは一切受け付けておりません。Mountaineering and exploration in the Japanese Alps.（日本アルプスの登山と探検 ウォルター・ウェストン）覆刻日本の山岳名著 B24yn。早期終了・価格交渉には応じられません。絶版 / 入手困難本 コールマン コレクターズガイド 1903-1954 ★ Coleman Collectors Guide 1903-1954 ★お宝コールマン。
※3日以内に取引ナビからの商品送付先のご連絡が無い場合＆1週間以内にお振込の確認が取れない際は、キャンセル扱い（評価：非常に悪い)とさせて頂きます。【献呈署名 サイン本】 北極圏一万二千キロ 植村直己 文藝春秋 1977年第12刷。 予めご了承下さい。山のABC 全3冊揃 尾崎喜八 深田久彌 串田孫一 畦地梅太郎 内田耕作編 創文社 昭和54年 署名入り 本【946mk】。
入金確認後の商品発送となります。続 生と死の分岐点。宜しくお願い致します。大下弘日記―球道徒然草 ベースボール・マガジン社 大下弘。（入金確認後の発送となりますので、お振込み日当日の発送にならない場合もあります。【超美品】snowpeak スノーピーク カタログ プラチナ〜ブラック会員用 ケース付き 2011年〜2019年 全9冊。予めご了承ください。【美品】山のABC 全3冊揃い 2001年発行 尾崎喜八、深田久彌、串田孫一、畦地梅太郎、内田耕作編 創文社 3はyn。）
(領収書発行可能です。【即決】日本馬術史 全4巻揃 日本乗馬協会編 原書房 覆刻原本=昭和16年 昭和55年。領収書が必要の際にはご入金前にお申し付け下さい。【E23F】ナイフマガジン 1987年 No.2～2009年 No.134 不揃まとめて89冊セット。)
原則として、同日落札分に限り、複数落札していただいた方はサイズ・重さを計算後、送料をお知らせします。入手困難★稀少資料★デッドストック【山と渓谷社】お宝★覆刻 山と渓谷 創刊・2号・3号＋ペーパーナイフ附属♪。※尚、商品によっては、サイズ・重さ等により同梱出来ない場合もございます。二刀流の習い方: 現代剣道 壮神社 荒関 二刀斎。当方、別IDでも出品していますが、商品管理の都合上、別ID出品商品との同梱は不可となります。SD-ш/ 朝日ビジュアルシリーズ 週刊 日本百名山 49冊まとめ 朝日新聞社 富士山 大雪山 トムラウシ 十勝岳 火打山 妙高山 聖岳 光岳 他。予めご了承下さい。朝日新聞社【週刊 日本百名山 全50巻 + 続・日本百名山 全30巻】合計80冊揃い 専用ケース入り◆全巻コンプリート。
かんたん決済は、落札後すぐに決済しないでください。2F1-4 (日本登山記録大成 全20巻セット) 登山 山 同朋舎。必ず、出品者側から落札金額と送料をご連絡いたします。本 書籍 古書 登攀ルート解説 1957年再販発行 築地書館 剣岳 岩登 希少 詳説ガイドブック 昭和31年出版。先に決済をされますと、余計お取引に時間がかかることになります。★幻の廃盤★shwinn stingray シュウィン スティングレー 絶版コレクター本。
商品落札後は取引ナビよりご住所, アパート名、部屋番号、○○様方など詳しくご連絡下さい。Coleman コールマン collectors Guide 1903-1954 緑本 他。
■入札前に自己紹介は必ずご覧ください。コールマン コレクターズガイド1903-1954(Coleman Collectors Guide 1903-1954)。
ご納得頂けない方はご入札をご遠慮いただきますようお願い申し上げます。頂へ―片山敬済の疾走 南雲堂 越智 誠。
【評価について】 当方の評価欄から後日一括にてお入れしております。新撰 覆刻 日本の山岳名著／全22巻／全巻セット／【1冊サインあり（真贋不明）】。
・評価ご希望の方→評価を入れてください。丹沢2007『丹沢大山総合調査学術報告書2007』 丹沢大山総合調査団 編。後日こちらからもお入れ致します。山岳サルベージ繁盛記 寺田甲子男 朋文堂 ケルン新書 1965年 昭和40年。
・評価不要の方→評価は入れないでください。PRIMUS IWATANI IP-MBL 2 in 1 GAS BURNER LANTERN プリムス イワタニ ガスバーナー ランタン。評価欄から行っているので、当方へ評価があるとこちらからも入ってしまいます。●北と南の話 畦地梅太郎（署名落款入）私蔵版限定30部の8号 昭和47年創文社 木版蔵書票入・木版画（いかり）サイン入一葉付│天金。
②、③の場合は発送完了時に追跡番号をお知らせ致します。新体操 (講談社スポーツシリーズ) 講談社 関田 史保子。
商品落札後に下記から ご希望の発送方法をお選び下さい。【中古】新・分県登山ガイド（改訂版あり） 不揃いまとめて44冊セット 北海道の山/沖縄県の山 等 山と渓谷社 A T297。記載以外の発送方法には対応しておりません。【送料無料】ビーパル創刊号から361冊。
発送方法は①ゆうメール（補償なし、追跡番号なし）の場合￥300、②レターパックプラス(補償なし、追跡番号あり）の場合￥510、
③ゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の場合は以下のとおりです。山の憶ひ出 復刻版 上・下巻 木暮理太郎 大修館書店。
愛知県内 ￥800
関東、 信越、 北陸、 東海、 近畿 ￥850
東北、中国、 四国 ￥950
九州 ￥1080
北海道 ￥1400
沖縄 ￥1330
送料には梱包費を含みます。本 書籍 古書 登攀ルート解説 1956年初版発行 築地書館 剣岳 岩登 希少 詳説ガイドブック 初版発行。
持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。登山本 8冊セット。
重さや厚みに誤差が出た場合に送料が変わることが稀にありますが、その場合の追加請求や返金はいたしませんのでご了承ください。即決 福井のやま150 増永 迪男 (著) 九頭竜川上山系/若狭の山々/敦賀市周辺の山々/敦賀市周辺の山々 ほか。
送料ですが、消費税改定 等により、料金変更の場合には改定料金になりますのでご了承下さい。別冊 山と溪谷 ロビンソン・クルーソーの生活技術 昭和53年。（日本郵便 の ホームページにてご確認下さい。☆今東光:直木賞受賞『お吟さま』淡交新社昭和32年初版帯付。）
ゆうメール・レターパックプラスとも配達事故(不着・紛失・破損など)の補償はありません。C59-191 山岳 第1巻 山の研究 全体的に汚れ有り。万一の配達事故による補償は当方では致しかねますのでご了承ください。グレートレイク スタントカイトチャンピオンシップ’９０。